• Inihaw na Sweet-Patatas Salad

    Inihaw na Sweet-Patatas Salad

    Kabuuang Time52 minutoMga NilalamanServing Size 2 tablespoons langis ng oliba 1/4 kutsarita asin 1/4 kutsarita sariwang lupa itim na paminta £ 2 matamis na patatas, guluhin at gupitin sa 1 "chunks 2 malalaking pulang kampanilya peppers, gupitin sa 1 "piraso 2 tablespoons puting balsamic o white wine vinegar 1 pound spinach o arugula, napunit sa piraso ng piraso ng piraso ang recipe na ito ay nagmula sa isa sa aming mga libro: Bumili Ngayon Direksyon Painitin ang hurno sa 425 ° F.Magbasa Nang Higit Pa
  • Tarragon Chicken Salad

    Tarragon Chicken Salad

    Total Time10 minutesIngredients7 CountServing Size Ingredients 2 ounces luto ng manok dibdib 1 kutsarita tinadtad sariwang tarragon 1 kutsara ng tinadtad pecans 1 kutsaritang sariwang lemon juice 1 kutsaritang langis ng oliba 2 tasa spinach leaves 1 tasa ng hiwa ng mangga ang recipe na ito ay nagmula sa isa sa aming mga libro: Bumili Ngayon Mga Direksyon Prep: 10 Minuto Cube 2 ounces lutong dibdib ng manok.Magbasa Nang Higit Pa
  • Greek-Seasoned Filet of Beef with Pipino Tzatziki, Broccoli, at Pita

    Greek-Seasoned Filet of Beef with Pipino Tzatziki, Broccoli, at Pita

    Bilang isang alternatibo, hatiin ang mga steak at maglingkod kasama ng kamatis at litsugas upang lumikha ng isang deconstructed souvlaki. Kabuuang Oras25 minutoIngredientsServing Sukat Sangkap 4 beef filet steak (tungkol sa 3 ounces bawat isa) 2 tablespoons sariwang limon juice 1 kutsarita pinatuyong oregano 3/4 medium cucumber, peeled, seeded, grated, at labis na likidong kinatas 6 tasa broccoli florets kutsarita asin kutsarita lupa black pepper 4 ang buong wheat pitas (4 na lapad), toasted angMagbasa Nang Higit Pa
  • Crispy Oven-

    Crispy Oven- "Fried" Chicken with Snap Pea and Red Cabbage Slaw

    Kabuuang Time1 oras 25 minutoIngredientsServing Sukat Mga Sangkap 1 tasa 2% Griyego yogurt 2 tbsp maanghang kayumanggi mustasa 2 tsp maple syrup 1 tsp hot sauce 1/2 tsp asin, hinati 1/2 tsp paminta, nahahati 8 maliit na manok drumsticks, inalis ang balat 2 tasa crisped rice cereal, tulad ng Rice Krispies 2 tasa (2 oz) inihurnong potato chips 1/2 tsp paprika 1/4 tsp bawang pulbos spray ng pagluluto ng oliba 3 tbsp suka cider 1/2 lb pulang repolyo, 1/2 lb sugar snap peas, thinly sliced ​​ ang recMagbasa Nang Higit Pa

Inihaw na brokuli at kuliplor na may Lemon At Orange

Kung ang mga alaala sa pagkabata ng masama na pinakuluang broccoli ay nag-iingat sa iyo mula sa pagluluto ng mga gulay, ang pagluluto na ito ay maaring magbago ng iyong isip. Ang pag-bake ng lubusang langis ng broccoli at cauliflower hanggang sa malutong-malambot na inhibits ang paglabas ng anumang hindi kanais-nais na mga aromas ng asupre.Magbasa Nang Higit Pa

Sunrise Smoothie

Total Time5 minutesIngredientsServing Size Ingredients 1 C mango chunks 1/2 saging, tinadtad 1 tsp sariwang dayap na juice 1/4 tsp pinong gadgad sariwang luya 1 ice cube 2 tsp honey 2 C > recipe na ito ay nagmula sa isa sa aming mga libro: Bumili Ngayon Direksyon Blend lahat ng mga sangkap. Nutritional Information Calories: 122kcal Calories From Fat: 6kcal Calories From Satfat: 1kcal Fat: 1g Total Sugars: 24g Carbohydrates: 31g Saturated Fat: 0g Sodium: 4mg Protein: 2g Iron: 1mg Zinc: 0mg CalciuMagbasa Nang Higit Pa

Pinakamadaling Prutas Salad

Sa halip na maabot ang isang tsokolateng bar, keyk, o cookies, ginagawa ko ang matamis na itinuturing na ito. Natutugunan nito ang aking pagnanasa para sa mga sweets at ito ay isang mahusay na meryenda sa pagitan ng pagkain. Kabuuang Oras1 oras 10 minutoIngredients4 CountServing Size Sangkap 2 tasa mixed fruit (strawberry, seedless vine, mangga, o blueberries), diced 2 tasa mixed fruit (pinya, kiwifruit, honeydew melon, oranges, cantaloupe) diced 1 tablespoon honey 1/4 tasa cranberry juice cocktMagbasa Nang Higit Pa

Inirerekumendang

  • Herbed Chicken On Fettuccine

    Ang simple ngunit masarap na ulam na ito ay magkakasama sa ilang minuto lamang. Magdagdag ng tossed salad at magkakaroon ka ng isang nakabubusog, kasiya-siya na pagkain na may kaunting pagsisikap. Kabuuang Oras43 minutoIngredientsServing Sukat Mga Sangkap 8 ounces spinach fettuccine 1/4 tasa unbleached lahat ng harina layunin 1/2 kutsarita asin 1/2 kutsarita sariwang lupa black pepper 4 boneless, skinless halo ng manok dibdib 2 tablespoons langis ng oliba 2 cloves bawang, tinadtad 1/2 tasa manokMagbasa Nang Higit Pa
  • Madaling Cheesy

  • Ang Dreaded Candy Dish

  • Itlog Insalata

  • Tofu You Too!

Kagiliw-Giliw Na Mga Artikulo