Honey-Bake Pears

Honey-Bake Pears
Ang inihurnong peras ay isang alternatibong masarap na kahalili sa pie sa mga hapunan sa bakasyon. Narito ang mga peras na humuhubog habang inihahain nila ang tsaang mansanas-kanela, isang masarap na alternatibo sa tubig. Maaari mong gamitin ang anumang prutas na may lasa na herbal na gusto mo. Kabuuang Oras40 minutoIngredients7 CountServing Size Ingredients 2 bags ng mansanas-kanela tsaa o iba pang tsaang herbal 1 1/4 tasa tubig na kumukulo 4 maliliit na hinog na peras 3 tablespoons golden o da

Ang inihurnong peras ay isang alternatibong masarap na kahalili sa pie sa mga hapunan sa bakasyon. Narito ang mga peras na humuhubog habang inihahain nila ang tsaang mansanas-kanela, isang masarap na alternatibo sa tubig. Maaari mong gamitin ang anumang prutas na may lasa na herbal na gusto mo.

Kabuuang Oras40 minutoIngredients7 CountServing Size

Ingredients

  • 2 bags ng mansanas-kanela tsaa o iba pang tsaang herbal
  • 1 1/4 tasa tubig na kumukulo
  • 4 maliliit na hinog na peras
  • 3 tablespoons golden o dark kutsara
  • 2 tablespoons honey
  • 1 1/2 teaspoons sariwang limon juice
  • 1 1/2 teaspoons vanilla extract
Ang recipe na ito ay nagmula sa isa sa aming mga libro:

Bumili Ngayon

Direksyon

prep: 20 MinutoCook: 20 Minuto
  1. Painitin ang hurno sa 425 ° F.
  2. Ilagay ang mga bag ng tsaa sa isang maliit na mangkok na hindi mai-init at idagdag ang tubig na kumukulo. Cover at matarik sa loob ng 5 minuto.
  3. Samantala, alisan ng balat at i-core ang peras.
  4. Alisin ang mga bag ng tsaa at pukawin ang honey, lemon juice at vanilla extract sa tsaa
  5. Tanggalin ang baking dish mula sa hurno, alisan ng takip, at hayaan ang mga peras na cool hanggang sa mainit-init lang

Nutritional Information

  • Calories: 146kcal
  • Calories From Fat: 2kcal
  • Calories From Satfat: 0kcal
  • Taba: 0g
  • Kabuuang Sugars: 28g
  • Carbohydrates: 39g
  • Sodium: 5mg
  • Protein: 1g
  • Iron: 0mg
  • Zinc: 0mg < Magnesium: 14mg
  • Potassium: 245mg
  • Phosphorus: 26mg
  • Vitamin A Carotenoid: 3re
  • Vitamin A: 34iu
  • Vitamin A: 2rae
  • Vitamin C: 7mg
  • Vitamin B2 Riboflavin : 0mg
  • Bitamina B3 Niacin: 0mg
  • Bitamina E Alpha Toco: 0mg
  • Alkohol: 1g
  • Beta Carotene: 19m cg
  • Biotin: 1mcg
  • Choline: 9mg
  • Copper: 0mg
  • Dietary Fiber: 5g
  • Disaccharides: 1g
  • Fluoride: 0mg
  • Folate Dfe: 11mcg
  • Folate Food : 11mcg
  • Gram Timbang: 245g
  • Manganese: 0mg
  • Monosaccharides: 22g
  • Niacin Pagkakapantay: 0mg
  • Omega6 Fatty Acid: 0g
  • Iba: 5carbsg
  • Pantothenic Acid: 0mg
  • Poly Fat: 0g
  • Selenium: 0mcg
  • Soluble Fiber: 1g
  • Bitamina B6: 0mg
  • Bitamina K: 7mcg
  • Tubig: 203g

Iwanan Ang Iyong Komento