Honey-Glazed Carrots

Honey-Glazed Carrots
Ang mga matamis na karot ay nagkakaloob ng malusog na karne ng tinapay sa perpektong. 1/8 "makapal at gupitin ang oras ng pagluluto sa kalahati. Kabuuang Oras25 minutoIngredientsServing Sukat Mga Sangkap 2 kutsarang langis ng oliba 1 1/2 lb karot, gupitin sa 1/4 "- mga makinis na hiwa 2 tbsp honey ang recipe na ito ay nagmula sa isa sa aming mga libro: Bumili Ngayon Direksyon Heat langis sa kawali sa daluyan ng mataas na init magdagdag ng mga karot at asin sa panlasa, at sa 2 minuto.

Ang mga matamis na karot ay nagkakaloob ng malusog na karne ng tinapay sa perpektong. 1/8 "makapal at gupitin ang oras ng pagluluto sa kalahati.

Kabuuang Oras25 minutoIngredientsServing Sukat

Mga Sangkap

  • 2 kutsarang langis ng oliba
  • 1 1/2 lb karot, gupitin sa 1/4 "- mga makinis na hiwa
  • 2 tbsp honey
ang recipe na ito ay nagmula sa isa sa aming mga libro:

Bumili Ngayon

Direksyon

  1. Heat langis sa kawali sa daluyan ng mataas na init magdagdag ng mga karot at asin sa panlasa, at sa 2 minuto. > Cover at bawasan ang init sa mababang lutuin hanggang malambot, tungkol sa 15 minuto magdagdag ng ilang mga tablespoons ng tubig kung kinakailangan upang maiwasan ang malagkit
  2. Magdagdag ng honey at ihagis sa amerikana. Season na may sariwang lupa itim na paminta
Nutritional Information

Calories: 154kcal

  • Calories From Fat: 63kcal
  • Calories From Satfat: 9kcal
  • Fat: 7g
  • Total Sugars: 16g
  • Carbohydrates : 23g
  • Saturated Fat: 1g
  • Sodium: 105mg
  • Protein: 1g
  • Kaltsyum: 51mg
  • Dietary Fiber: 4g
  • Folate Dfe: > Omega3 Fatty Acid: 0g
  • Omega6 Fatty Acid: 1g
  • Other: 3carbsg
  • Poly Fat: 1g
  • Soluble Fiber: 2g

Iwanan Ang Iyong Komento