Honey-Glazed Salmon

Honey-Glazed Salmon
Dinnertime! Kung ikaw ay isang baguhan sa kusina o isang nakaranas ng gourmet, ang aming Flat Belly dinners ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang at manatiling nasiyahan. Kabuuang Oras25 minutoIngredients5 CountServing Size Ingredients 4 onsa salmon fillet 1 kutsarita kraft honey mustard barbecue sauce 1 tasa steamed asparagus 1 kutsarang walnut oil 1 lemon wedge Ang recipe na ito ay nagmula sa isa sa aming mga libro: Bumili Ngayon Direksyon Prep: 5 MinutoCook: 20 Minuto Brush ng 4-ounce

Dinnertime! Kung ikaw ay isang baguhan sa kusina o isang nakaranas ng gourmet, ang aming Flat Belly dinners ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang at manatiling nasiyahan.

Kabuuang Oras25 minutoIngredients5 CountServing Size

Ingredients

  • 4 onsa salmon fillet
  • 1 kutsarita kraft honey mustard barbecue sauce
  • 1 tasa steamed asparagus
  • 1 kutsarang walnut oil
  • 1 lemon wedge
Ang recipe na ito ay nagmula sa isa sa aming mga libro:

Bumili Ngayon

Direksyon

Prep: 5 MinutoCook: 20 Minuto
  1. Brush ng 4-ounce salmon fillet na may 1 kutsara Kraft Honey Mustard Barbecue Sauce at magluto sa isang 325F oven hanggang madali ang isda na may mga tinidor. Paglilingkod na may 1 tasa steamed asparagus drizzled na may 1 kutsara walnut langis at ang juice ng 1 lemon wedge.

Nutritional Information

  • Calories: 427kcal
  • Calories From Fat: 261kcal
  • Calories From Satfat: 43kcal
  • Fat: 29g
  • Total Sugars: 9g
  • Carbohydrates : 14g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 62mg
  • Sodium: 242mg
  • Protein: 28g
  • Calcium: 52mg
  • Magnesium: 56mg
  • Potassium: 822mg
  • : 4g
  • Folate Dfe: 299mcg
  • Mono Fat: 7g
  • Omega3 Fatty Acid: 4g
  • Omega6 Fatty Acid: 9g
  • Other: 2carbsg
  • Poly Fat: 13g
  • Soluble Fiber : 1g

Iwanan Ang Iyong Komento