Honey-Lime Glazed Carrots

Honey-Lime Glazed Carrots
Ang salitang "glaze" ay nagpapahiwatig ng isang makapal, matamis na patong na tumatagal ng mahabang panahon upang gawin. Hindi naman dito. Ang honey ay ang tanging thickener kinakailangan, at ang tamis nito ay hiwa sa maliwanag na acidity ng dayap juice. Kabuuang Oras20 minutoIngredients4 CountServing Size Ingredients 1 kilo karot, hiwa sa diagonal 1/4 "makapal (tungkol sa 4 1/2 tasa) juice ng 3 limes (tungkol sa 6 tablespoons) mga kutsara ng honey 3 tablespoons tinadtad na sariwang cilantro o f

Ang salitang "glaze" ay nagpapahiwatig ng isang makapal, matamis na patong na tumatagal ng mahabang panahon upang gawin. Hindi naman dito. Ang honey ay ang tanging thickener kinakailangan, at ang tamis nito ay hiwa sa maliwanag na acidity ng dayap juice.

Kabuuang Oras20 minutoIngredients4 CountServing Size

Ingredients

  • 1 kilo karot, hiwa sa diagonal 1/4 "makapal (tungkol sa 4 1/2 tasa)
  • juice ng 3 limes (tungkol sa 6 tablespoons)
  • mga kutsara ng honey
  • 3 tablespoons tinadtad na sariwang cilantro o flat-dahon ng kamelyo
Ang recipe na ito ay nagmula sa isa sa aming mga libro:

Bumili Ngayon

Direksyon

prep: 10 MinutoCook: 10 Minuto
  1. Magdala ng isang malaking palayok ng tubig sa isang pigsa sa mataas na init Magdagdag ng mga karot at pakuluan hanggang malutong-malambot, 3-4 minuto. Kumain ng isang malaking kawaling sa daluyan-mababang init Magdagdag ng mga karot at dayap na timpla ng juice at dalhin sa isang simmer. Cook, stirring paminsan-minsan, hanggang sa ang likido ay makakapal to glaze, 5 hanggang 7 minuto.
Nutritional Information

Calories: 103kcal

  • Calories From Fat: 3kcal
  • Calories From Satfat: 0kcal
  • Taba: 0g
  • Kabuuang Sugars: 19g
  • Carbohydrates: 27g
  • Sodium : 81mg
  • Protein: 1g
  • Kaltsyum: 44mg
  • Magnesium: 17mg
  • Potassium: 420mg
  • Dietary Fiber: 3g
  • Folate Dfe: 26mcg
  • Omega6 Fatty Acid: 0g
  • Iba pa: 4carbsg
  • Poly Fat: 0g
  • Soluble Fiber: 1g

Iwanan Ang Iyong Komento