Maanghang Philly Cheesesteak

Maanghang Philly Cheesesteak
Kabuuang Time25 minutesIngredients7 CountServing Size Ingredients 1 daluyan ng sibuyas, hiwa 1 maliit na pulang kampanilya paminta, hiwa 1 maliit na berde kampanilya paminta, hiwa 2/3 C medium o mainit salsa 4 multigrain hoagie buns 3/4 lb thinly hiniwang inihaw na karne ng baka 1/2 C pinutol ng pinababang taba ng cheddar cheese ang recipe na ito ay nagmula sa isa sa aming mga libro: Bumili Ngayon Direksyon Prep: 10 MinutoCook: 15 Minuto Cook ang sibuyas at kampanilya peppers sa isang nonstick s

kabuuang Time25 minutesIngredients7 CountServing Size

Ingredients

  • 1 daluyan ng sibuyas, hiwa
  • 1 maliit na pulang kampanilya paminta, hiwa
  • 1 maliit na berde kampanilya paminta, hiwa
  • 2/3 C medium o mainit salsa
  • 4 multigrain hoagie buns
  • 3/4 lb thinly hiniwang inihaw na karne ng baka
  • 1/2 C pinutol ng pinababang taba ng cheddar cheese
ang recipe na ito ay nagmula sa isa sa aming mga libro:

Bumili Ngayon

Direksyon

Prep: 10 MinutoCook: 15 Minuto
  1. Cook ang sibuyas at kampanilya peppers sa isang nonstick skillet hanggang malambot. Idagdag ang salsa at init hanggang mainit-init. Bumuo ng mga sandwich na may mga buns, inihaw na karne ng baka, sibuyas, peppers, at keso, pagkatapos ay mainitin ang mga ito sa microwave para sa 1 hanggang 2 minuto sa mataas, o hanggang sa magsimula ang keso.

Nutritional Information

  • Calories: 465kcal
  • Calories From Fat: 106kcal
  • Calories From Satfat: 33kcal
  • Fat: 12g
  • Total Sugars: 12g
  • Carbohydrates : 56g
  • Saturated Fat: 4g
  • Cholesterol: 72mg
  • Sodium: 849mg
  • Protein: 37g
  • Iron: 5mg
  • Zinc: 8mg
  • Calcium: 184mg
  • Magnesium: 118mg
  • Potassium: 832mg
  • Phosphorus: 515mg
  • Vitamin A Carotenoid: 78re
  • Vitamin A: 802iu
  • Vitamin A: 47rae
  • Vitamin A Retinol: 9re
  • Vitamin C: 41mg
  • Bitamina B1 Thiamin: 0mg
  • Bitamina B2 Riboflavin: 1mg
  • Bitamina B3 Niacin: 7mg
  • Bitamina B12: 3mcg
  • Bitamina E Alpha Toco: 2mg
  • Beta Carotene: 414mcg
  • Biotin: 6mcg
  • Choline: 9mg
  • Chromium: 4mcg
  • Copper: 0mg
  • Dietary Fiber: 9g
  • Disaccharides: 0g
  • Fluoride: 6mg
  • Folate Dfe: Folate Pagkain: 54mcg
  • Gram Timbang: 300g
  • Yodium: 1mcg
  • Manganese: 2mg
  • Molybdenum: 6mcg
  • Monosaccharides: 2g
  • Mono Fat: 4g
  • Niacin Equivalents: Omega3 Fatty Acid: 0g
  • Omega6 Fatty Acid: 2g
  • Iba: 35carbsg
  • Pantothenic Acid: 1mg
  • Poly Fat: 2g
  • Siliniyum: 73mcg
  • Soluble Fiber: 2g
  • Vitamin B6: 1mg
  • Bitamina K: 7mcg
  • Tubig: 192g

Iwanan Ang Iyong Komento